Спасибо большое за предоставление возможности пройти Ваш замечательный и полезный тренинг. Мне он очень понравился, и я получила массу практической информации по каждой из заявленных тем. До сих пор прорабатываю и, если честно, то еще не все предложенные техники использовала.
Что мне приглянулось-это общая направленность: меняйся сама-изменится мир вокруг. И не просто направленность, а предложение провести глубокую внутреннюю работу над собой. Действительно многие вещи по тайм-менеджементу, по общению с детьми, по взаимоотношениям с мужем мы знаем, но применить на практике не получается. Почему? из-за того, что почему-то не хватает времени, просто забыла, просто не применила. Но на самом деле никаких «просто» не бывает. Очень многие наши немотивированные разумом поступки связаны с работой подсознания. Можно примириться с тем, что наша жизнь идет случайным образом, а можно начать с одной стороны безумно интересную, с другой стороны безумно сложную работу над изучением себя. Данный тренинг дает не только толчок к тому, чтобы начать действовать, но и предлагает реальные психологические практики.
Что меня поразило — это как Вы, Дарья, поборолись с рутиной. В тренинге содержится масса информации о том, как сократить количество рутины до минимума, как найти способ заниматься хозяйственными делами в свое удовольствие, как максимально полезно распределить дела на день, на неделю, на месяц, как подчистить «хвосты» недоделанных дел, как найти время на занятие любимым делом, как проанализировать прошедший день, какие выводы делать, на что обращать внимание. Представлены примеры из собственный жизни. Я была просто потрясена распорядком Вашего дня, тем, как все продумано, как все проанализировано. В общем учусь брать свою жизнь в свои руки. Я пока не смогла привести свой день в такой порядок, но общие блоки, общие рекомендации оказались очень полезными.
Что мне очень было надо — это тренинг о том, как полюбить себя. Не то, чтобы я считаю себя «недостойной», не любимой и т.д. Нет, я считаю себя очень даже достойной, но в силу моего воспитания, наверное, мне всегда казалось, что я просто «не имею права» на то, чтобы тратить драгоценное время на себя. Я изо всех сил стараюсь быть хорошей хозяйкой, хорошей мамой, хорошей дочкой, хорошим работником, но каждый раз читая книжку, встречаясь с друзьями, позволив себе порисовать, я испытываю чувство вины, что «ой, дома с детьми никто не играл, ой, у меня столько работы, а я…» Я вообще не представляю, как можно, например, проваляться весь день в кровати, ничего не делая. Да что там весь день: даже если всю ночь качала дочку на руках, днем поспать не получается. Муж уговаривает-отдохни, полежи, поспи, но больше 15 минут полежать не получается. Во мне сразу закипает волна кипучей деятельности. У меня уже есть некоторые продвижения на пути к тому, чтобы полюбить себя (несколько лет назад я и не сознавала, что что-то не так), но этот тренинг определенно настроил меня на правильную волну. Спасибо за это, Дарья, огромное.
На что мне открылись глаза — это на способы налаживания отношений с мужем. Несмотря на то, что у нас с мужем хорошие отношения, как-то я прочувствовала и поняла, что действительно мало уделяю внимания мужу, и что это срочно исправлять. Чем благодаря тренингу и занимаюсь.
Что мне импонировало — это подход к налаживанию отношений с ребенком. «Научитесь понимать своего внутреннего ребенка, и начнете понимать сами себя». У меня с творчеством и идеями, чем занять детей, проблем нет, но с помощью предложенной техники погружения в себя и разговора со своим внутренним ребенком, я поняла, что мне надо срочно налаживать контакт с мамой. Несмотря на ее очень сильную любовь к нам, ее детям, у меня с какого-то времени абсолютно разладился контакт с ней, пропала какая-то близость. Мне папа ближе, а бабушка вообще была моим лучшим другом. И я всегда очень хотела, и хочу, чтобы в отличие от моих с мамой отношений у меня с моими дочками была близость, была дружба. Но сейчас общаемся мы с мамой очень хорошо, понимаем друг друга, принимаем. Поэтому для меня было открытием, что мой внутренний ребенок до сих пор обижается на маму за то, что где-то ему этой близости с самым родным на тот момент человеком не хватило.
Что мне понравилось и чему я научилась благодаря тренингу-это планировать, мечтать, ставить цели и добиваться их. 
В прошлом году на консультации психолога я составляла список важных направлений своей жизни, которые мне бы хотелось развивать. В нарисованном колесе жизни для меня после тренинга неожиданно появились 2 новых пункта помимо выделенных в список: отношения с близкими (не материнские отношения) и здоровье.
Данный тренинг, конечно, предназначен для женщин с детьми, но многие описанные техники были бы очень полезны и не мамам, чтобы понять, что именно ты хочешь в жизни, чтобы заглянуть в себя и, если надо, изменить свою жизнь к лучшему.
С уважением, Вера, мама двух замечательных дочурок 6 и 2 лет